Speed Fresh: Wasser trinken ohne Zucker mit Geschmack!
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Welche 10 Vitamine sind enthalten und ihre gesundheitlichen Vorteile?
Vitamin C, E und Pantothensäure
Vitamin C unterstützt das Immunsystem, wirkt als Antioxidans und fördert die Kollagenbildung sowie die Eisenaufnahme.
Vitamin E schützt die Zellen vor oxidativem Stress, stärkt das Immunsystem und trägt zur Hautgesundheit bei.
Pantothensäure (Vitamin B5) ist wichtig für den Energiestoffwechsel und den Abbau von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen.
Vitamine B1, B2, B6 und Niacin:
Diese Vitamine spielen eine zentrale Rolle für das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Ein gut funktionierender Energiestoffwechsel ist essenziell für die Energiegewinnung und die Aufrechterhaltung der grundlegenden Körperfunktionen.
Biotin:
Dieses Vitamin fördert die Gesundheit von Haut und Haaren und ist wesentlich für die Verstoffwechselung von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen.
Vitamin B12 und Folsäure:
Beide Vitamine sind wichtig für eine gesunde Blutversorgung, da sie die Bildung roter Blutkörperchen unterstützen. Sie sind zudem entscheidend für das Immunsystem und die Zellteilung.
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